如何减腹部的赘肉视频 擒敌拳的配套动作视频分解?

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拨挡冲拳擒臂上钩 顶肘撞膝 击胸砍脖 后击肘 踹腿...

这套拳叫什么?我学的时候叫格斗拳

2009武警新式擒敌拳图片

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擒敌拳的配套动作视频分解?

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把磁电机调至T点,同时两上摇臂不动的位置上(如转磁电机在T点左右时摇臂在动就再转一圈磁电机就好),这时把摇臂的调节螺丝放松,前面的(靠排气管这边的叫排气门)调至空隙为015mm(既15个C),后面的(靠化油器这边叫进气门)调至010mm(既

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